Москва · Мосфильмовская
Групповые программы
Les Mills, йога, пилатес, бокс, cycle, stretch — выбирайте направление под свой уровень и цель.
Формат
Занятия для любого уровня
В расписании ANVIL Club — более 20 групповых направлений. Каждый урок ведёт сертифицированный тренер, который поможет адаптировать нагрузку под ваш уровень подготовки и цели.
Расписание
Актуальное расписание доступно у администраторов клуба и в наших социальных сетях.
ЗаписатьсяПрограммы
Направления
BODYPUMP
Силовая тренировка со штангой под музыку. Прокачка всех основных групп мышц за один урок.
BODYCOMBAT
Энергичная программа на основе восточных единоборств: бокс, кикбокс, муай-тай, карате.
BODYBALANCE
Смесь йоги, пилатеса и тай-чи для гибкости, баланса и контроля над телом.
HIIT
Высокоинтенсивные интервальные тренировки для максимального сжигания калорий.
Cycle
Кардио-тренировка на велотренажёрах под динамичную музыку и ритм света.
Yoga & Pilates
Хатха-йога, пилатес и фасциальная инженерия для осанки, гибкости и спокойствия.
Stretch & MFR
Растяжка и миофасциальный релиз для восстановления и подвижности суставов.
Dance
Танцевальные направления: ladies style, бальные танцы и ритмичные программы.